Hábitos saludables del aparato excretor
El aparato excretor tiene los siguientes hábitos:
- Beber mucha cantidad de líquidos, preferentemente agua.
- Ingerir bebidas con complementos minerales en el caso de pérdida de sales minerales.
- Medidas higiénicas y preventivas frente a enfermedades.
- Se debe de evitar sustancias toxicas que afecten a los riñones.
Hay hábitos muy cotidianos que afectan a nuestros riñones, como por ejemplo el consumo de muchos refrescos, lo que hacen es impedir que se limpie nuestro organismo.
Además de este ejemplo hay muchos más como también los alimentos con proteínas , hacen que nuestros riñones trabajen más y ingerir poca agua , esto puede provocar infecciones urinarias.
- Evitar dietas poco saludables que provoquen: Obesidad, diabetes o hipertensión.
- Evitar bebidas isotónicas si no hay necesidad de ellas.
Os dejo un pequeño video que os explica un poco que es el aparato excretor.
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45 comentarios:
Laura por favor ,cambia el color del fondo y o el color de las letras, es dificil leer el blog
hola laura .. ¿ hay alguna consecuencia si no guardo una dieta equilibrada de alimentos.. que me puede pasar?
Hola Laura.
¿Qué provoca la retención de líquidos?
¿Qué es un fallo renal y porque se produce?
Recomiendas 2 litros de agua diarios. ¿pasa algo si ingieres más de esos 2 litros?
Hola Laura,
¿Es cierto que los medicos indican que beber una copa de vino o una cerveza al día ,es aconsejable y no perjudicial para la salud?
Hola soy Grisela , mis tres preguntas son:
-¿Cuáles son los cuidados más frecuentes para el aparato circulatorio?
-¿Cuales son las recomendaciones para cuidar el sistema excretor?
- ¿Qué parte del aparato respiratorio es común al aparato digestivo?
Si,hay consecuencias.Puedes tener problemas en tu organismo,enfermedades,etc.Ya que llevar una dieta equilibrada es necesaria para crecer y estar sanos.
Sí, es cierto.Por que la uva tiene unos antioxidantes muy potentes y podrian tener un efecto preventivo frente a algunas enfermedades cardiovasculares o el cáncer.
1)La retención de líquidos aparece en el embarazo,la menopausia,el pre-menstruo, provoca hinchazón de los tejidos blandos,por la acumulación de líquidos
2)se produce cuando los riñones no son capaces de filtrar adecuadamente las toxinas y otras sustancias de desecho de la sangre
3)Sí es recomendable dos litros de agua al día,para que estes hidratado y si bebes más de dos litros pueden ocasionarte problemas con el riñon.
1)Procurar no realizar trabajos mentales y ejercicios físicos que requieran mucha energía después de haber consumido alimentos, evitar comer cosas muy calientes o muy frias y masticar despacio y reposar un rato después de haber comido.
2)Beber abundante agua diariamente, hacer ejercicio físico en forma periódica, tener una dieta variada ,evitar las drogas y el tabaco, consumir pocas bebidas alcoholicas, evacuar el la vejiga urinaria varias veces al día.
3)La faringe.
Hola Laura ¿ hay algún tipo de tratamiento para las enfermedades respitatorias ?
¿ por qué realizar ejercicio físico aumenta la capacidad de volumen respiratorio ?
¿ qué pasa cuando la respiración se produce por la boca en vez de por la nariz ?
Hola Laura. Esta es mi 3ª pregunta:
¿Influye la higiene de la piel para evitar enfermedades del sistema excretor?
hola .. yo no se que pasa con las preguntas que hice... han desaparecido.....hey , hay van otra vez:
¿ como nos ayuda la fibra en nuestra dieta?
¿ que alimentos debo evitar si quiero estar sano?
Estas son las dos preguntas restantes:
2.¿Qué consecuencias tiene en tu calidad de vida el número de horas que duermes?
3 ¿Cómo condiciona la respiración en la calidad de la vida?
Hola soy Maria Arturo te dejo mis preguntas
-¿como afecta el polen al aparato respiratorio?
-¿como afecta las grasas al aparato circulatorio?
-¿como afecta el ejercicio alaparato respiratorio y circulatorio?
- Principales hábitos saludables
- ¿ Cómo se puede conseguir en los niños pequeños que mantengan esos hábitos para no coger ninguna infección?
- ¿Dormir 8 horas se considera un habito saludable?
Hola Laura, ¿qué son las llamadas grasas buenas y malas, cuáles son sus efectos en el organismo, cantidades recomendadas?
Hola soy Rubén¿que sustancias tóxicas afectan a los riñones ?
Hola Laura soy Aroa, y estas son mis preguntas:
1-¿Que importancia tiene una correcta igiene de las manos?
2-¿Los acaros son igual de perjudiciales para la salud?
3-¿La retención de liquidos afecta al peso?
hola soy ander
-que enfermedades produce el abuso de refrescos como la coca cola en el aparato excretor?
-Las bebidas isotonicas tienen un efecto parecido a los refrescos?
-que efectos tiene el frio extremo en el aparato circulatorio?
Buenas¡¡¡
hay te dejo mis tres preguntas:
¿Cuales son los alimentos mas adecuados para un buen transito intestinal?
de todos ellos ¿cual seria el mas recomendado por nutricionistas? ¿porque es bueno beber mucho liquido? un saludo
Hola!
-¿Qué sustancias toxicas afectan al riñon?
-¿Por qué es bueno hacer una ventilacion adecuada?¿Si no se hace que enfermedades se pueden contagiar?
Hola!!
¿que es un fallo renal?
¿cuales son sus causas?
¿tomar alcohol en exceso que puede provocar?
Buenos días
¿que debemos hacer si un bebe es estreñido si se le da de mamar?
¿y si la alimentación no es con leche materna?
¿es bueno tomar antidiarreicos?
hola soy eva:
es verdad que es bueno tomar una copa de vino al día?, si bebo mas agua de lo debido me puede pasar algo?, si no bebes agua solo coca-cola es bueno?
Hola estas son mis preguntas
cuales son los habitos mas saludables del aparato respiratorio?
y del circulatorio?
beber mucho cafe es malo?
Hola.
¿El exceso de sal es malo?
¿Cuáles son los hábitos menos saludables del aparato respiratorio? Y del circulatorio?
Hola
Debemos evitar las bebidas isotónicas?
¿Qué es un aneurisma?
¿Por que dicen que es bueno beber con una copa de vino?
Hola:
-¿Cómo influye la bollería industrial en nuestro cuerpo?
-¿Y las grasas vegetales?
-¿Por qué se debe de realizar un mínimo de ejercicio?
Hola Aroa:
¿ que pasa cuando sangras por el ano?
KIEEEN MEDIO POLLO?30EUROSSSS NOCORTEEE TOPURO TUSBSSS
KIEEEN MEDIO POLLO?30EUROSSSS NOCORTEEE TOPURO TUSBSSS
Tienes muy bien presentado los temas
Te felicitooooo
hola aroa:
que pasa si te la meto
como lo isiste
como lo isiste
higiene del aparato excretor
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Laura gracias por ayudarme con los deberes.😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
Comer pop es malo XD
Buenas, soy Pepe.
Recientemente me he mudado a Barcelona y estoy buscando compañera de piso. A poder ser con derecho a roce. Para interesadas, llamar a:
664170750
gracias tienes alguna de el aparato excretor
Jajajajajajajajjajajajjajajjajajjajjjjaaaaaajajajjajajjajkajakkakajja hola
WTF!!!!
WTF!!!!
gracias por ayudarme con mi sistema excretor asi no podre enfermarme
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